关于灸法那些你想知道的秘密，一般人儿我不告诉他~

最近向小灸咨询的灸友越来越多，经常忙到不能一一回复，但小灸很开心，说明越来越多人重视灸法养生的好处了，今天小灸收集了三个问的最多的问题，你想知道的都在后面啦⬇⬇⬇

来，小灸带着你，你带着脑子，我们一起学起来~

排除灸法和取穴等操作问题外，其实秋天上火是很正常的，灸疗上火还是很好的排病反应。 首先，秋天最主要的一个特点就是“干燥”。

秋季早晚温差大，出现“秋燥”，这个季节是人体在夏季与冬季的一个适应过程，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，所以常常会引起人体生理机能上的失调，从而导致“上火”。 

另外，灸疗时人体阳气被调动起来后，会有正邪相抗的过程。在气机的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红点、红疹等反应。 容易上火还与体质有关。大多阴虚体质，脾肾虚寒，严重气血两虚的人，经络不通，在灸疗初期多出现这种虚不受补的现象。灸法培补人体阳气，待正气充足之后，这些反应都会消失。

▶ 上火症状因自身体质的不同表现各异，下面分情况介绍处理方法。 

• 灸后嗓子干痛 

  可以灸太溪穴。另外，对于上火走眼的患者，这类人一般都存在着肝肾阴虚的症状。而且以更年期女性为多。可以每天吃10g左右枸杞，滋补肝肾，配合灸疗。

• 出现口干、口腔溃疡

  灸疗后，阴阳相互抗争，津液消耗较大，易出现口干的症状，所以要补充津液，在灸疗之前后都要饮用适量白开水。同时也可以灸太溪、涌泉穴引火下行。这个见效比较快。

• 起疹子 

  一个方法就是立即灸疗，把已经返到体表的寒气、湿气、尽快排干净， 可以选择大椎、心俞、膻中、十宣等穴位，每周一到两次，让病邪及时排出去，待症状缓解后就能及时停止。

• 出水泡

  灸后皮肤出水泡，这不是烫伤，而是灸花。出水泡说明你体内湿气较重。灸疗时，不要急着太烫，十分钟后要贴上温控贴。如果是很小的泡可以自行吸收。但是起泡的部位避免碰水，防止感染。 

• 导致的眼睛干涩

  灸后眼睛干涩，早晨起来发现眼屎多。一般以肝阴虚为多见，肝开窍于目。遇到此种情况要好好调理肝。这类人平时多有肝气瘀滞，当灸疗后，瘀滞气血就会被阳气化开。 平时要注重情绪的调理，保证充足的睡眠。想要缓解眼睛干涩，可以灸太冲、太溪穴引火下行，同时用刮痧板刮痧肝俞、胆俞，配合刮痧板疏通腿部肝胆经络。 

• 腹胀

  这属于中焦上火的症状，一般来说多因为中焦不通导致，这种情况下可以灸中焦肝俞、脾胃俞。