春季开始了。春季阳气升发，草木在春季萌发生长，肝脏功能在春季也会更活跃。排浊气、畅气血，肝气起到了引导气血从里向外调动的作用，这个时候如果阳气不足，便会引发一些疾病。
补充阳气最好的方法是灸法。中国灸产品热疗、药疗、灸疗三效合一可以调用人体自身的力量，用阳气滋润虚弱的脏腑，阳气充足了才能对抗病邪。现在的季节，以灸法帮助恢复阳气是最好的，那么该怎么灸呢？
冬去春来，天地间之生气萌动，万物复荣，蒸蒸于上之始，故《内经》有“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”气海为生气之海，此时灸之，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。
气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。古人说“气海一穴暖全身”，是强调该穴的保健养生作用。
气
海
据《旧唐书》卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。”
据《窦材灸法》记载：“上消病，日饮水三至五升，及心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气……春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。”认为灸气海能预防治疗糖尿病。
现代实验室的实验也证实了，灸气海对于免疫球蛋白有明显的增加。灸气海穴可防治下腹部疼痛、肠炎、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、气喘、疝气，失眠、神经衰弱等。
可见，从微观和宏观来说，气海穴都是一个极其有作用的穴位。
气
海
【穴释】
气海：生气之海，气血之会，呼吸之根，藏精之府。灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳，有延年益寿、养生保健的作用。
【适应证】
凡身体衰弱，阴阳两虚，营卫不调，下元虚惫，陈寒痼冷，体弱赢瘐，四肢逆冷，脾胃虚弱，精血亏损，五劳七伤，诸般虚损等，一切虚弱衰迟病症。
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