冬季是一年中最寒冷的季节,气温低、气候干燥,这一季节健康问题应以呼吸道传染病、食源性疾病、一氧化碳中毒的预防为主。市民可注意以下几方面:
一要保持空气流通,积极注射流感疫苗,预防呼吸道传染病发生。幼托机构、学校和家庭应注意室内开窗通风,保持空气流通;加强户外锻炼活动,提高抗病能力;少去空气浑浊的公共场所;幼托、学校要加强晨检和健康观察,如出现类似水痘症状和流行性感冒症状者应及时去医院诊治。
二要预防冬季食物中毒。剩菜存放时间过长,污染环节多,容易变质。剩饭剩菜要热透,隔夜的最好全部倒掉;剩菜加热时,应彻底加热煮透。食物放进冰箱里一定要用保鲜膜封好,防止交叉污染;严禁食用腐烂的白菜、发芽的马铃薯及霉变甘蔗。
三要注意用气安全,预防一氧化碳中毒。冬季,许多人在室内使用燃气式热水器洗澡、煤炉取暖、火锅店就餐,极易发生一氧化碳中毒。市民应注意用气安全,室内保持定期开窗通风,煤炉取暖要安装烟筒。一旦出现类似一氧化碳中毒症状者,应及时关闭煤气、打开门窗,将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领后及时送医院抢救治疗。