痛经，没那么简单！有痛经灸，就很简单！

「“我痛经啊！！” “多喝开水。” “滚！」

那种推土机在肚子里，

“突突突”来回碾压；

那种大榔头在肚子里，

“哐哐哐”可劲乱砸；

那种绞肉机在肚子里

“嗡嗡嗡”嚣张搅拌。

好想给自己念段“往生咒”。 

痛经，大多数女孩子都绕不开的噩梦。

不痛经的女孩子，

上辈子一定是拯救了银河系。

痛经的女孩子，

这辈子你们注定是干大事的人！

那么要怎么应对痛经起来要人命的情况，我们需要先了解一下痛经。

痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。

继发性痛经指的是疼痛由别的疾病引起，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤......严重的姨妈痛，一定要先排除这些疾病。今天主要说说更加普遍的原发性痛经。

原发性痛经的意思是没有别的疾病，就是单纯的疼，引起此痛的罪魁祸首有：

1、子宫收缩异常；

2、前列腺素和血管紧张素等激素合成旺盛导致子宫肌肉过度收缩。（是的你没看错，前列腺素，男女都有！都有！ ）

痛到求生不得求死不能时，不少妹纸也想到了止痛药，但为啥不敢实施呢？因为尽管网络科普止痛药不会直接作用中枢神经，可以放心吃，但是很多妹纸依然不放心，俗话说是药三分毒嘛。小编想告诉那些姨妈痛到龇牙咧嘴的人，西医将解热镇痛药作为治疗痛经的首选，一个月一两片止痛药不会有问题的。当然有一点你得知道，止痛药只是起到暂时缓解疼痛的作用，治不了病！有些病还是得尽早找出根源，对证下药才好！ 

痛经临床表现以下腹部冷痛、隐痛、胀痛为主，伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身畏寒等症状，剧痛时可发生虚脱。多因体质虚弱，胞宫失养，或器质性病变而产生。

中医认为“寒为痛经之根”，痛经主要病机在于寒邪内伏、经血亏虚，致使胞宫气血运行不畅，不通则痛、不荣则痛。治宜温经通络、活血化瘀。

灸法的基本原理温通经气，祛散阴寒。常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的痛证。药疗补血调经，活血止痛；热疗温煦气血，以温散寒邪，温通经络，温养阳气。能迅速缓解子宫平滑肌痉挛，改善子宫肌层缺血缺氧状况，从而快速解除痛经症状。灸疗与药疗同时刺激穴位，通过经络产生综合性调节作用，达到调理冲任，改善体质，调节患者内分泌而治愈痛经的目的。

用“痛经灸”和“穴位灸”同时治疗

痛经灸：

1、经期或月经前后，小腹疼痛，喜温喜按，属于虚寒性痛经，取关元穴贴敷，月经前2天开始使用，每日1贴，每贴使用12小时，4天为一个疗程。

2、经期或月经前后，小腹隐隐疼痛，血量少，喜按，属于气虚性痛经，取三阴交穴贴敷，月经前2天开始使用，每日1贴，每贴使用12小时。4天为一个疗程。

原发性痛经，可连续使用六个月以上经期，以达治病求本的目的。

穴位灸：同步加贴双侧肾俞，每日每穴一次，每次4小时。